Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 53.60g | Carbs: 139.61g.
Breakfast: Селянське Сметана 10%, Сыр Российский, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Салат из Капусты, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Творог, Своя Линия Слоеное Тесто, Вареное Яйцо. Dinner: Клубника, Слойка с Творогом. Snacks/Other: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Лимо ТМ Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|