Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 102.17g | Prot: 117.89g | Carbs: 199.31g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад , Растительное Масло, Специалист Мука из Грецкого Ореха, Белая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо, Лама Хлеб Элитный, Иван-Поле Коллаген. Lunch: Красные Помидоры, Томское Молоко Сметана 10%, Heinz Горчица Французская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Томское Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Треска Филе, Гречка Отварная. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: La Trattoria Пицца Ассорти, Яшкино Вафли Шоколайт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steinhauer inna's Weight History
|