Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 134.84g | Carbs: 216.02g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Сельдерей, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic, Хлебный Дом Лаваш Армянский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Мидии, Помидоры, Бисквитный Двор Торт Мадонна, Kikkoman Соевый Соус, БИС Паста Соевая Классическая, Яйцо, Черешня, Капуста, Фрегат Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Weight History
|