Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2647 kcal
|
Fat: 87.28g | Prot: 167.54g | Carbs: 316.77g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Наша Ряба Сердце Куриное, Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад . Lunch: Куриное Филе Вареное, Добряна Сыр Моцарелла, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Клубника, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Romantornado's Weight History
|