Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
102.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 97.43g | Carbs: 126.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Дымов Колбаса Докторская, Липтон Зеленый Чай, Янтарь Сыр Плавленый, Лаваш. Lunch: Липтон Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники Домашние. Dinner: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Пиво. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|