Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 63.77g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Российский. Dinner: Растительное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baikal2508's Weight History
|