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fui de novo na nutri, e como sempre decepção...aquele quadrado comer de 3 em 3h.
Apenas eu acho um absurdo?
Resolvi fazer por Alguns dias pq estou no posto, ou sei la?!
minha regra está atrasado a quase 60 dias...pode ser isso ou pq não estou fazendo o jejum.
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78.8 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 1.8 kg a Week
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