Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 73.35g | Carbs: 102.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Чеснок, Приготовленная Морковь, Куриный Фарш. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Савушкин Продукт Сыр Творожный Sveza, Ржаные Хлебцы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|