Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 27.42g | Carbs: 39.45g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), President Creme De Bleu, Смак Бриошь Молочная, Котлета Творог Клубника Абрикос. Lunch: Ашан Круассаны. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|