Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3529 kcal
|
Fat: 167.36g | Prot: 140.68g | Carbs: 317.57g.
Breakfast: Сахар, Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Дикси Миндаль Жареный, Пп Варёнка . Lunch: Пп Варёнка , Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сахар, 365 Дней Овсянка. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Хлеб Чиабата, Юбилейное Печенье Овсяное, ВкусВилл Сало Белорусское, Sheridan's Ликер, Дикси Миндаль Жареный, Банан, Золотые Луга Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Черешня , Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|