Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 99.14g | Carbs: 69.16g.
Breakfast: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Topping Banana & Mango, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко со Вкусом Карамели, Delicato Кокосовое Масло, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Chikalab Protein Bar Salted Caramel & Peanuts. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Gusto Di Roma Макароны. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|