Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
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83.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1785 kcal
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Fat: 82.11g | Prot: 124.89g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Fromelle Queijo Prato sem Lactose, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Mamão Formosa. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Carne Moída Refogada, Pimentão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Dinner: Natural One Laranja de Verdade , Cenouras, Pimentão Vermelho, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maçã. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Mony5757's Weight History
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