Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2178 kcal
|
Fat: 93.09g | Prot: 131.60g | Carbs: 211.08g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вологодское Льняное Масло , Doppel Herz Омега-3, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Сыробогатов Плавленый Сыр, Овсяноблин, Черника, Клубника, Семушка Ореховая Смесь, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яшкино Карамель в Глазури Дворянка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Гречка с овощами, Жареный Сом в Панировке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Вафли творожные, Пряник, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara.kirnosova's Weight History
|