Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 74.39g | Carbs: 118.64g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Пшено, Полба, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Село Зеленое Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Минтай Филе, Кровяная Колбаса, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|