Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 78.26g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: ВИК Ветчина Царская , Лазовское Молоко 3.2%, Пятерочка Банан, Вологодское Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Molli Кефир 1%. Lunch: Макдоналдс Роял Де Люкс. Dinner: Molli Кефир 1%, Реми Оладьи Печеночные, Капустный Салат, Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|