Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 45.82g | Carbs: 45.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Олония Калитка с Картофелем, Запеченная или Жареная Треска, Окей Салат Рыбный. Dinner: Кофе, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
логинова лара's Weight History
|