Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 127.63g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Funfood Урбеч, Националь Миндаль Лепестки, ВкусВилл Семена Чиа, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Кокосовая Стружка, Геркулес Овсянка, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Филе Индейки. Dinner: Сибас. Snacks/Other: Фундук Фундук, Bio National Сироп из Топинамбура Натуральный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_malt's Weight History
|