Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 100.14g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: вафли Овсяно-ореховые. Lunch: Нектарины, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Лук, Картофель, Троекурово Фарш Куриный. Dinner: Barilla Рожки , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Я Сок Грейпфрут, FlapJacked Protein Pancake And Baking Mix, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|