Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 50.81g | Carbs: 189.09g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Lunch: Мясной Рулет из Говядины, Картофель Отварной. Dinner: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Пискаревский Сметана 20%, Зеленый Горошек, Клубника. Snacks/Other: Командор Булочка с Маком и Шоколадом, Рот Фронт Карамель Дюшес, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|