Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 101.49g | Carbs: 165.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырный Двор Сыр Плавленый Шоколадный, Сырники с Яблоком. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Виталюр Картофель в Овощах с Грибами, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Огурец (с Кожурой), Ганна Рулет Домашнее Лакомство. Dinner: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Кофе с Молоком, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Gusto Салат Морковь Пикантная, Ганна Куриная Грудка Копченая , Чай. Snacks/Other: Витьба Рулет Бисквитный с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Водар, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinapeti's Weight History
|