Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 97.38g | Carbs: 145.82g.
Breakfast: Ярское Мясо Филе Грудки, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Oldenburger Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Яйцо Куриное. Lunch: Голубика, Нектарин, Клубника, Молочная Ферма Творожная Масса. Dinner: Ярское Мясо Филе Грудки, Черешня, Нектарины, Лента Сыр Косичка, Огурец (с Кожурой), Stella Artois Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|