Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
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68.8 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1752 kcal
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Fat: 70.28g | Prot: 65.45g | Carbs: 214.84g.
Breakfast: Maricota Pão de Queijo Tradicional , Pão Francês, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lunch: Sadia Linguiça Toscana, Banana Nanica, Lacta Oreo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Lacta Oreo, Hellmann's Maionese Light, Sadia Linguiça Toscana, Pão Francês. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Kênia Oliveira's Weight History
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