Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 108.89g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Lunch: Иван Поддубный Сырок Творожный с Изюмом, Бабаевский Шоколад Горький, Куриное Царство Крыло Целое. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Хлеб Черный, Русское Море Морская Капуста Сахалинская , Магуро Паштет из Лосося, Уха. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|