Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 21.29g | Prot: 44.72g | Carbs: 76.58g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки (Жареные), Омлет или Яичница. Lunch: Арбуз. Snacks/Other: Молокочай, Ого Фруктовый Батончик с Облепихой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aika.1991's Weight History
|