Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 62.50g | Carbs: 198.60g.
Breakfast: Гастроном Пышки Творожные . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 20 minutes, Singing - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aika.1991's Weight History
|