Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 103.84g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Яготинська Ряженка 4%, Класс Творог 9%, Яготинский Творог 9%, Ветчина Куриная, Serenada Сыр Salami, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Provena Овсянка без Глютена, Яйцо Всмятку. Lunch: Аскания Мед-Крем, Ферма Сметана 15%, Bonduelle Чечевица Консервированная, Картофель Отварной, Желудки Куриные. Dinner: Яйцо, Картофель Отварной, Novus Котлета Рыбная, Яготинский Творог 9%, Кабачковый торт. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Millennium Шоколад 99%, Feel The Cheese Сыр с Голубой Плесенью, Аскания Мед-Крем, Жако Зефир Классический. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|