Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
108.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 75.29g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Красная Цена Клубника. Lunch: King Манго Сушёное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перекресток Персик. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Авокадо Авокадо, Русское Море Кета Запечённая, Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Красная Цена Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|