Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 99.58g | Carbs: 195.48g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 17%, Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 1,5%, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 1,5%, Хлебзавод 28 Рулетики с Маком, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Elementaree Руккола, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 9%, Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 1,5%. Snacks/Other: Клубника, Nestle Gofree Corn Flakes, Valio Молоко 1,5%, Fleur Alpine Батончик Детский Овсяный Яблоко, Черника и Банан, Valio Мороженое Valio Пломбир в Сахарном Рожке с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata__tata's Weight History
|