|
0️⃣,8️⃣ за этот месяц
Худший показатель
Интервалка с 12 мая, посмотрим число 12 июня
|
76.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 59.00g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Увелка Крупа Пшено, Приготовленный Яичный Белок, Global Village Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Кешью, Звездный Сухари Ванильные, Гармония Сметана 20%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|