Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
104.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
618 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 47.23g | Carbs: 46.68g.
Breakfast: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Омлет с Брокколи. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Овощи Запечённые . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|