Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 162.83g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Вологодское Молоко 3,5%. Lunch: Замороженная Вишня, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток, Кубанский Молочник Творог 0%. Dinner: Черешня, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Николаевские Сыроварни Моцарелла. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|