Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 103.67g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Sunfill Конфеты Марципан, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Американо, Брокколи, Тертый Сыр Романо, Помидоры, Авокадо, Сметана , Яйцо. Lunch: Эклер, McDonald's Капучино Большой. Dinner: Клубника, Огурец (с Кожурой), Креветки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_spring2015's Weight History
|