Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 126.83g | Carbs: 146.70g.
Breakfast: Телятина Отварная, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Московский , Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Кукуруза. Dinner: Нерки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, PumpUp Батончик с Манго, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|