Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 70.55g | Carbs: 101.87g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Клубника. Lunch: Табрис Котлета Рыбная из Минтая, Картофель Отварной, Лэнд Салат Овощной, Dolce Albero Моцарелла, Славянка Конфеты Медунок с Орехом. Dinner: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Никольск Филе Куриное Копченое. Snacks/Other: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|