Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
62 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 46.99g | Carbs: 121.53g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Яйцо Куриное, Gurmina Разрыхлитель для Теста, Коммунарка Какао-Порошок. Lunch: Котлета Свиная, Хлеб, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Салат Овощной, Хлебный Спас Имбирное Печенье, Кофе. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Марьино Пельмени с Курицей, Помидоры. Snacks/Other: Ritter Sport Темный Шоколад с Марципаном, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Прошло ровно два месяца как я начала подсчет кбжу, и результат за два месяца минус 4,8кг
03 Jun 21 by member: olgapeti
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapeti's Weight History
|