|
Я сегодня полна энергии, скоро увижу 7ку! Так, что иду на тренировку!!
|
80.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 77.44g | Carbs: 62.88g.
Lunch: Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Snacks/Other: Нектарин, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Омлет, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Правильный Продукт Говядина Вяленая. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|