|
Переживала, что после вчерашнего повышения КК будет + 🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀
Оказалось - напрасно 🙂.
Девочки, спасибо за советы,💐👋
|
118.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2433 kcal
|
Fat: 135.49g | Prot: 163.41g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Lunch: Печень Куриная Жареная, Кабачки Жареные, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Капуста Тушеная. Dinner: Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Капитан Сильвер Батончик, Твердые Батончики Мюсли, Добрыня Ацидофилин, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|