Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 82.51g | Prot: 137.00g | Carbs: 296.58g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Edgar Лаваш без Дрожжей, Омлет с Молоком, Творожный Рулет, Белковый Омлет, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Творожный Рулет, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Штрудель из Лаваша, Кабачковая Запеканка с Сыром, Куриные Котлеты с Сыром, Рататуй, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Куриные Голени. Snacks/Other: Яблоко, Штрудель из Лаваша, Bombbar Протеиновый Батончик , Творожный Рулет, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Dr.Hoffman BCAA, Сахарное Печенье (с Маргарином), Вода с Лимоном, Вода с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|