Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 59.52g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бестфуд Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Сливочное Масло. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Горбуша на Пару, Булгур. Dinner: Татарское Трио Колбаски для Гриля Халяль, Салат Овощной, Апельсин. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|