Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2469 kcal
|
Fat: 126.57g | Prot: 130.86g | Carbs: 314.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Чакапули, Хлеб Французский или Венский, ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Кабачки Маринованные. Dinner: Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Ашан Булка Французская, Салат Овощной со Сметаной, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|