Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 80.20g | Carbs: 144.00g.
Lunch: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Суоми Цельнозерновой, Золотые Луга Сметана 15%, Домашний Борщ, Ашан Абрикос, Перекресток Персик. Dinner: Пп Варёнка , Салат Капустный 1, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дикси Миндаль Жареный, Золотые Луга Сметана 15%, Творог 5%, Массандра Вино Сухое Шардоне. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|