Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 53.38g | Carbs: 89.13g.
Breakfast: Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Авокадо, Свинина Запеченая, Суп Овощной. Dinner: Сыр Фета, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Арахис, Банан, Арахис. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kovtun_'s Weight History
|