Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
95 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3978 kcal
|
Fat: 132.77g | Prot: 196.14g | Carbs: 358.36g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты куриные в пароварке (20210531), 20210603_Зажарка с грибами. Dinner: Джинн Семечки Жаренные, Volfas Engelman Пиво Светлое Нефильтрованное, Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vad1mspb's Weight History
|