Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 106.30g | Carbs: 110.51g.
Breakfast: Магнит Хлеб Пшенично_Ржаной, Овсяные Хлопья, Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Сметана , SPAR Пюре Гороховое, Минтай в сметане. Dinner: Салат помидоры огурцы, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Красное Яблоко, Минтай в сметане. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|