Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 47.06g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Lotte Чокопай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Лук, Хохланд Творожный Сыр, Вкусняев Молоко 1,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное. Lunch: Бахетле Печенье Сердечки, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Хохланд Творожный Сыр, Вкусняев Молоко 1,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Lotte Чокопай, Вкусняев Молоко 1,5%, Президент Сыр Чизбургер, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Be Fresh Редис, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвинаН's Weight History
|