Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2653 kcal
|
Fat: 132.32g | Prot: 129.64g | Carbs: 243.70g.
Breakfast: Фисташки, Now Omega-3, Сибирь Мармелад Мармелинка, Помидоры, Калина Малина Сыр Домашний, Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо, Калина Малина Чиабатта Итальянская. Lunch: Голден Яблоко , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ирмень Молоко 2,5%, Фисташки, Кофе Хауз Латте, Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Dinner: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Калина Малина Сыр Домашний, Barilla Спагетти #1. Snacks/Other: Ирмень Молоко 2,5%, Ирмень Сметана 20%, Global Village Сахар Тростниковый, Лебедевская Агрофирма Творог с Нотой 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|