Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
102.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 37.16g | Carbs: 139.99g.
Breakfast: Липтон Зеленый Чай, Лука Майонез Золотой, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Lunch: Липтон Зеленый Чай, Сэн Сой Соевый Соус, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Dinner: Сметана , Командор Голубцы Ленивые с Картофельным Пюре . Snacks/Other: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, ESSA Orange & Cherry, Ангария Пломбир на Йогурте с Абрикосовым Джемом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|