Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 91.25g | Carbs: 102.86g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Никольское Здоровье Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Никольское Здоровье Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Академия Кофе Капучино Соленая Карамель . Snacks/Other: Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|