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Constancia
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63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1254 kcal
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Fat: 44.89g | Prot: 75.41g | Carbs: 115.88g.
Breakfast: Queso Feta, Queso Cottage, Café, Yosoy Leche de Avena, Clara de Huevo, Huevo, Fullgas 100% Whey Protein Galleta María, Frambuesas Congeladas, Mercadona Plato Micro Oriental. Lunch: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati, Papa Dulce, Judías Pintas. Dinner: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Fullgas 100% Whey Protein Galleta María, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Calabacín, Berenjena Cocida. Snacks/Other: Cerveza. more...
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steady weight
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