Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
100.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 86.87g | Carbs: 159.05g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, ВкусВилл Сыр Творожный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Картофель Фри, Натахтари Пиво Светлое, Самбери Шоти , Пхали Хинкали Чашушули с Говядиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|